نصيحة طبية

نصيحة, طبية


نصيحة طبية



ملاحظة:: اي رد لايحتوي نصيحة سيحدف لتحقيق الفائدة من الموضوع
شاكرين تعاونكم

أهــــــ وســــــــــهلاــــــــلا بكم في قسم التغذية والصحة وملتقى النصائح الطبيه..

بما ان هذا القسم يهتم بالصحة والمواضيع الهادفة

الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلاالمرضى

دائما نستمع الى نصائح مهمه سواء من الأمهات والاجدادأو من الأخوه والأخوات أومن الطبيب ذاته

أومن أحد اصدقائنا..

هناك من يفعل بهذه النصيحة وهناك من يهملها بالرغم من فائدتها..

فكره أعجبتي وأود أن تشاركوني بها..
..

لنقطف من ثمار الصحة تاجاً جوهرياً




سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده

أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم اليوميه هنا للاستفاده والافاده

سأبد بطرح هذه النصيحه البسيطه..

تناول الليمون بماء محلى بالعسل او السكر مفيد لمن يعانون من الأرق
قبل النوم.

أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم ونصائحكم

دمتم بلباس الصحه سالمين..

لكم مني كل الود...

نظفى وجهك بلكلامينا حتى تمحى اثار التجاعيد بالبشرة

تناول الخضراوات و الفواكه الطازجة يومياً ، فهي سر الصحة والرشاقة و الحيوية .

إن الإفراط في تناول الطعام يبكر من مرحلة الشيخوخة و يزيد من الإصابه بالأمراض.

تابع معدل ضغط الدم ، بحيث لا تزيد ضغط الدم عن المعدل الطبيعي 120/ 80 ملي متر زئبق.

لا تفرط بشرب العصائر و السوائل ، و تناول الماء الصافي بدلاً من المشروبات الغازية فقد اثبت علمياً بأن المشروبات الغازية ( الكولا) لا تروي العطش و تضر بالكليتين.

اتمنى انى مجموعة النصائح تنول على اعجابكم وتقديركم
وشكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

شرب كاس من الماء دافىء يوميا قبل الفطور يساعد في علاج والمحافظة على المعدة

اكل يوميا من التفاح عند الصباح يعطي نفس القيمة التي تعطيهابيضة مسلوقة او قطعة لحمة

موضوع رائع
شكرا لك