اختبار لاكتشاف ادمان النت

هل أنت من المدمنين على استخدام الانترنت ؟؟
مارأيك ان نكتشف ذلك سويآ ؟؟
الاختبار الذى جبته لكم يتألف من 10 اسئلة والاجابة تكون !ما نعم أو لا
فلنبدأ الأختبار

1 - حينما تكون خارج النت هل تشعر برغبة شدية لدخول النت ؟؟
* نعم * * لا *

2 - هل يتملكك شعور بالنشاط والنشوة حينما تبحر فى عالم النت ؟؟
* نعم * * لا *

3 - هل تشعر بالام أسفل الظهر ومفاصل أصابع اليدين و!جهاد فى النظر
بعد تركك لجهاز الكمبيوتر أو أثناء جلوسك عليه ؟؟
* نعم * * لا *

4 - !ذا انتهى اشتراكك فى الانترنيت هل تشعر بضيق وعصبية ؟؟
* نعم * * لا *

5 - هل تفكر بماجرى معك داخل النت من احداث وحوارات ودردشات
على الرغم انك تجلس خارجها ؟؟
* نعم * * لا *

6 - هل يحدث معك !همال لالتزامات أخرى كالدراسة والعمل بسبب
الانترنت وهل سبب ذلك تضرر بعلاقاتك مع محيطك ؟؟
* نعم * * لا *

7 - هل تشعر بميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الاخرين فى حياتك الواقعية ؟؟
* نعم * * لا *

8 - هل تشعر بنوع من الاكتئاب بسبب منعك من الجلوس على النت ؟؟
* نعم * * لا *

9 - هل تشعر احيانا انك تعيش احلام يقظه وانك واقعى فى بعض افكارك ؟؟
* نعم * * لا *

10 - هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب النت او وجدت نفسك يومآ تأكل أمام الكيبورت ؟؟
* نعم * * لا *

بعد أن تجيب عن هذه الأسئلة أجمع مجموع الأجابات بنعم واضربها
بعشرا لتظهر لديك النسبة المئوية لادمانك النت !!!

مع تحياتى